厚切りトンテキ(単品)(松屋)のカロリーは単品あたり648kcal、たんぱく質34.5g・脂質44.7g・炭水化物19.7gです。
厚切りトンテキ(単品)のカロリーは648kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約219.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 648kcal | 29.5% |
| たんぱく質 | 34.5g | 53.1% |
| 脂質 | 44.7g | 74.5% |
| 炭水化物 | 19.7g | 6.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
厚切りトンテキ(単品)(松屋)のカロリーは単品あたり648kcal、たんぱく質34.5g・脂質44.7g・炭水化物19.7gです。
厚切りトンテキ(単品)のカロリーは単品あたり648kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.5g、脂質は44.7gです。
厚切りトンテキ(単品)のたんぱく質は単品あたり34.5gで、成人の1日の目安(65g)の約53.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。