鰹のそば（温）（てんや）のカロリーは1食あたり584kcal、たんぱく質26.7g・脂質16.4g・炭水化物83.4gです。
鰹のそば（温）のカロリーは584kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約494.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 584kcal | 26.5% |
| たんぱく質 | 26.7g | 41.1% |
| 脂質 | 16.4g | 27.3% |
| 炭水化物 | 83.4g | 27.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.2g | 102.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鰹のそば（温）（てんや）のカロリーは1食あたり584kcal、たんぱく質26.7g・脂質16.4g・炭水化物83.4gです。
鰹のそば（温）のカロリーは1食あたり584kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.7g、脂質は16.4gです。
鰹のそば（温）のたんぱく質は1食あたり26.7gで、成人の1日の目安（65g）の約41.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
