７プレミアム チータラ ７６ｇ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり266kcal、たんぱく質13.2g・脂質17g・炭水化物15.4gです。
７プレミアム チータラ ７６ｇのカロリーは266kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約119.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 266kcal | 12.1% |
| たんぱく質 | 13.2g | 20.3% |
| 脂質 | 17g | 28.3% |
| 炭水化物 | 15.4g | 5.1% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム チータラ ７６ｇ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり266kcal、たんぱく質13.2g・脂質17g・炭水化物15.4gです。
７プレミアム チータラ ７６ｇのカロリーは1食あたり266kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム チータラ ７６ｇのたんぱく質は1食あたり13.2gで、成人の1日の目安（65g）の約20.3%です。
