１／３日分の野菜が摂れる ごま豆乳鍋スープ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり173kcal、たんぱく質13.5g・脂質8g・炭水化物13.8gです。
１／３日分の野菜が摂れる ごま豆乳鍋スープのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 173kcal | 7.9% |
| たんぱく質 | 13.5g | 20.8% |
| 脂質 | 8g | 13.3% |
| 炭水化物 | 13.8g | 4.6% |
| 食物繊維 | 4.1g | 20.5% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
１／３日分の野菜が摂れる ごま豆乳鍋スープ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり173kcal、たんぱく質13.5g・脂質8g・炭水化物13.8gです。
１／３日分の野菜が摂れる ごま豆乳鍋スープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり173kcal、たんぱく質13.5gです。
１／３日分の野菜が摂れる ごま豆乳鍋スープのたんぱく質は1食あたり13.5gで、成人の1日の目安（65g）の約20.8%です。
