鮭味付(マルハニチロ)のカロリーは1食あたり124kcal、たんぱく質14.3g・脂質5.4g・炭水化物4.6gです。
鮭味付のカロリーは124kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約40.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 124kcal | 5.6% |
| たんぱく質 | 14.3g | 22% |
| 脂質 | 5.4g | 9% |
| 炭水化物 | 4.6g | 1.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鮭味付(マルハニチロ)のカロリーは1食あたり124kcal、たんぱく質14.3g・脂質5.4g・炭水化物4.6gです。
鮭味付はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり124kcal、たんぱく質14.3gです。
鮭味付のたんぱく質は1食あたり14.3gで、成人の1日の目安(65g)の約22%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。