白身魚&タルタルソース(マルハニチロ)のカロリーは1個(20g)あたり75kcal、たんぱく質1.7g・脂質5.8g・炭水化物4.1gです。
出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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