天然大海老（てんや）のカロリーは1個あたり98kcal、たんぱく質7g・脂質4.2g・炭水化物8.5gです。
天然大海老のカロリーは、てんやの人気商品平均（89.8kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 98kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 7g | 10.8% |
| 脂質 | 4.2g | 7% |
| 炭水化物 | 8.5g | 2.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
天然大海老（てんや）のカロリーは1個あたり98kcal、たんぱく質7g・脂質4.2g・炭水化物8.5gです。
天然大海老はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり98kcal、たんぱく質7gです。
天然大海老のたんぱく質は1個あたり7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.8%です。
