ごてあらポー！！あらびきソーセージおむすび（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり321kcal、たんぱく質6.5g・脂質17.7g・炭水化物34.7gです。
ごてあらポー！！あらびきソーセージおむすびのカロリーは321kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約153.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 321kcal | 14.6% |
| たんぱく質 | 6.5g | 10% |
| 脂質 | 17.7g | 29.5% |
| 炭水化物 | 34.7g | 11.6% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごてあらポー！！あらびきソーセージおむすび（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり321kcal、たんぱく質6.5g・脂質17.7g・炭水化物34.7gです。
ごてあらポー！！あらびきソーセージおむすびのカロリーは1食あたり321kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ごてあらポー！！あらびきソーセージおむすびのたんぱく質は1食あたり6.5gで、成人の1日の目安（65g）の約10%です。
