てんやの上天ぷらと藪そば（温）（てんや）のカロリーは1食あたり648kcal、たんぱく質24.1g・脂質20.5g・炭水化物93.8gです。
てんやの上天ぷらと藪そば（温）のカロリーは648kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約558.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 648kcal | 29.5% |
| たんぱく質 | 24.1g | 37.1% |
| 脂質 | 20.5g | 34.2% |
| 炭水化物 | 93.8g | 31.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 9g | 128.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
てんやの上天ぷらと藪そば（温）（てんや）のカロリーは1食あたり648kcal、たんぱく質24.1g・脂質20.5g・炭水化物93.8gです。
てんやの上天ぷらと藪そば（温）のカロリーは1食あたり648kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.1g、脂質は20.5gです。
てんやの上天ぷらと藪そば（温）のたんぱく質は1食あたり24.1gで、成人の1日の目安（65g）の約37.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
