とろけるくちどけわらび餅（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり340kcal、たんぱく質8.8g・脂質5.2g・炭水化物66.6gです。
とろけるくちどけわらび餅のカロリーは340kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約191.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 340kcal | 15.5% |
| たんぱく質 | 8.8g | 13.5% |
| 脂質 | 5.2g | 8.7% |
| 炭水化物 | 66.6g | 22.2% |
| 食物繊維 | 4.2g | 21% |
| 食塩相当量 | 0g | 0.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろけるくちどけわらび餅（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり340kcal、たんぱく質8.8g・脂質5.2g・炭水化物66.6gです。
とろけるくちどけわらび餅のカロリーは1食あたり340kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろけるくちどけわらび餅のたんぱく質は1食あたり8.8gで、成人の1日の目安（65g）の約13.5%です。
