豚タン塩レモンと豆もやしナムル（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり144kcal、たんぱく質11.5g・脂質8.5g・炭水化物7.1gです。
豚タン塩レモンと豆もやしナムルのカロリーは144kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約23.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 144kcal | 6.5% |
| たんぱく質 | 11.5g | 17.7% |
| 脂質 | 8.5g | 14.2% |
| 炭水化物 | 7.1g | 2.4% |
| 食物繊維 | 3.6g | 18% |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚タン塩レモンと豆もやしナムル（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり144kcal、たんぱく質11.5g・脂質8.5g・炭水化物7.1gです。
豚タン塩レモンと豆もやしナムルはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり144kcal、たんぱく質11.5gです。
豚タン塩レモンと豆もやしナムルのたんぱく質は1食あたり11.5gで、成人の1日の目安（65g）の約17.7%です。
