トマトが主役 ベジトマスープ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質9.6g・脂質6.8g・炭水化物16.9gです。
トマトが主役 ベジトマスープのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均(167.6kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 160kcal | 7.3% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 6.8g | 11.3% |
| 炭水化物 | 16.9g | 5.6% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
トマトが主役 ベジトマスープ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質9.6g・脂質6.8g・炭水化物16.9gです。
トマトが主役 ベジトマスープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり160kcal、たんぱく質9.6gです。
トマトが主役 ベジトマスープのたんぱく質は1食あたり9.6gで、成人の1日の目安(65g)の約14.8%です。