すき家公式

りまぐろたたき丼(大盛)

りまぐろたたき丼(大盛)(すき家)のカロリーは1食あたり705kcal、たんぱく質29.7g・脂質10g・炭水化物123.3gです。

りまぐろたたき丼(大盛)のカロリーは705kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約361.4kcal高めです。

705kcal
P 29.7gF 10gC 123.3g
たんぱく質 16.9%脂質 12.8%炭水化物 70.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー705kcal32%
たんぱく質29.7g45.7%
脂質10g16.7%
炭水化物123.3g41.1%
食物繊維-
食塩相当量1.6g22.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.7g / 100kcalあたり4.2g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

りまぐろたたき丼(大盛)についてよくある質問

りまぐろたたき丼(大盛)のカロリーは何kcal?

りまぐろたたき丼(大盛)(すき家)のカロリーは1食あたり705kcal、たんぱく質29.7g・脂質10g・炭水化物123.3gです。

りまぐろたたき丼(大盛)(すき家)はダイエット向き?

りまぐろたたき丼(大盛)のカロリーは1食あたり705kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.7g、脂質は10gです。

りまぐろたたき丼(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

りまぐろたたき丼(大盛)のたんぱく質は1食あたり29.7gで、成人の1日の目安(65g)の約45.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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