冷やし牛肉つけそば（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり621kcal、たんぱく質23.1g・脂質15.3g・炭水化物96.5gです。
冷やし牛肉つけそば（大盛）のカロリーは621kcalで、なか卯の人気商品平均（578.1kcal）より約42.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 621kcal | 28.2% |
| たんぱく質 | 23.1g | 35.5% |
| 脂質 | 15.3g | 25.5% |
| 炭水化物 | 96.5g | 32.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷やし牛肉つけそば（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり621kcal、たんぱく質23.1g・脂質15.3g・炭水化物96.5gです。
冷やし牛肉つけそば（大盛）のカロリーは大盛あたり621kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.1g、脂質は15.3gです。
冷やし牛肉つけそば（大盛）のたんぱく質は大盛あたり23.1gで、成人の1日の目安（65g）の約35.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
