鮭フレーク トレー

鮭フレーク トレー(マルハニチロ)のカロリーは【1個(30g)あたり】あたり111kcal、たんぱく質6.2g・脂質8.8g・炭水化物1.8gです。

鮭フレーク トレーのカロリーは111kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約53.6kcal低めです。

111kcal
P 6.2gF 8.8gC 1.8g
たんぱく質 22.3%脂質 71.2%炭水化物 6.5%

栄養成分表示(【1個(30g)あたり】あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー111kcal5%
たんぱく質6.2g9.5%
脂質8.8g14.7%
炭水化物1.8g0.6%
食物繊維-—
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
44/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鮭フレーク トレーについてよくある質問

鮭フレーク トレーのカロリーは何kcal?

鮭フレーク トレー(マルハニチロ)のカロリーは【1個(30g)あたり】あたり111kcal、たんぱく質6.2g・脂質8.8g・炭水化物1.8gです。

鮭フレーク トレー(マルハニチロ)はダイエット向き?

鮭フレーク トレーのカロリーは【1個(30g)あたり】あたり111kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

鮭フレーク トレーのたんぱく質はどれくらい?

鮭フレーク トレーのたんぱく質は【1個(30g)あたり】あたり6.2gで、成人の1日の目安(65g)の約9.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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