からアゲ串(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり225kcal、たんぱく質11.8g・脂質14.5g・炭水化物11.8gです。
からアゲ串のカロリーは225kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(203.7kcal)より約21.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 225kcal | 10.2% |
| たんぱく質 | 11.8g | 18.2% |
| 脂質 | 14.5g | 24.2% |
| 炭水化物 | 11.8g | 3.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
からアゲ串(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり225kcal、たんぱく質11.8g・脂質14.5g・炭水化物11.8gです。
からアゲ串はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり225kcal、たんぱく質11.8gです。
からアゲ串のたんぱく質は1食あたり11.8gで、成人の1日の目安(65g)の約18.2%です。