サイゼリヤの低脂質ランキング

サイゼリヤのメニューを脂質が少ない順に並べました。低脂質な商品をカロリー・PFC付きで探せます。

1小エビのカクテル1食・124kcal1.1g脂質2生ハム1食・36kcal1.4g脂質3コーヒーゼリー＆ミルクジェラート1食・173kcal1.5g脂質4ランチサラダ（ミニトマト）（ランチ）1食・56kcal2.2g脂質5ランチサラダ（コーン）（ランチ）1食・61kcal2.4g脂質6トッピング目玉焼き1食・78kcal3g脂質7トッピング半熟卵1食・83kcal3.2g脂質8トッピング粉チーズ1食・91kcal3.5g脂質9キャロットラぺ1食・92kcal3.6g脂質10冷たいパンプキンスープ1食・111kcal3.7g脂質11ミルクジェラート1食・121kcal4.7g脂質12蒸し鶏の香味ソース1食・125kcal4.9g脂質13レモンソルベ（季節）1食・127kcal4.9g脂質14ランチサラダ（コールスロー）（ランチ）1食・129kcal5g脂質15トッピング野菜ソース1食・132kcal5.1g脂質16サイゼリヤドレッシング※1食30gあたり1食・141kcal5.5g脂質17アップルタルト（季節）1食・144kcal5.6g脂質18生ハムとバッファローモッツァレラの盛合せ1食・146kcal5.7g脂質19コーンクリームスープ1食・151kcal5.9g脂質20チョコレートケーキ1食・169kcal6g脂質21トリフアイスクリーム1食・171kcal6.1g脂質22白桃ソースのミルクジェラート（季節）1食・167kcal6.5g脂質23わかめのサラダ1食・169kcal6.6g脂質24田舎風ミネストローネ1食・179kcal7g脂質25アロスティチーニ（ラムの串焼き）1食・188kcal7.3g脂質26小エビのサラダ1食・198kcal7.7g脂質27朝のバッファローモッツァレラのカプレーゼ（モーニング）1食・199kcal7.7g脂質28イタリアンプリン1食・223kcal7.9g脂質29冷凍イタリアンプリン（1個）（テイクアウト）1食・223kcal7.9g脂質30フォッカチオ1食・241kcal8g脂質31柔らか青豆の温サラダ1食・206kcal8g脂質32フォッカチオ（ランチ）1食・241kcal8g脂質33ティラミスクラシコ1食・229kcal8.1g脂質34エスカルゴのオーブン焼き1食・220kcal8.6g脂質35ほうれん草のソテー1食・223kcal8.7g脂質36プロフィットロール（季節）1食・226kcal8.8g脂質37シナモンフォッカチオ1食・273kcal9.1g脂質38ポップコーンシュリンプ1食・234kcal9.1g脂質39フォッカチオ（モーニング）1食・272kcal9.1g脂質40チキンのサラダ1食・237kcal9.2g脂質41ライス1食・303kcal9.4g脂質42ライス（ランチ）1食・303kcal9.4g脂質43白桃ソースのティラミス（季節）1食・273kcal9.7g脂質44ガーリックフォッカチオ1食・297kcal9.9g脂質45バッファローモッツァレラのカプレーゼ1食・254kcal9.9g脂質46ガーリックフォッカチオ（ランチ）1食・297kcal9.9g脂質47あさりとトマトのアクアパッツァ（季節）1食・257kcal10g脂質48アップルタルト＆ミルクジェラート（季節）1食・265kcal10.3g脂質49たまねぎのズッパ1食・270kcal10.5g脂質50チーズフォッカチオ1食・317kcal10.6g脂質
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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