ランチサラダ（コーン）（ランチ）（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり63kcal、たんぱく質3.8g・脂質2.4g・炭水化物6.1gです。
ランチサラダ（コーン）（ランチ）のカロリーは63kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（447.8kcal）より約384.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 63kcal | 2.9% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 2.4g | 4% |
| 炭水化物 | 6.1g | 2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式のカロリー・食塩相当量（PFCは公式非公開）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ランチサラダ（コーン）（ランチ）（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり63kcal、たんぱく質3.8g・脂質2.4g・炭水化物6.1gです。
ランチサラダ（コーン）（ランチ）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり63kcal、たんぱく質3.8gです。
ランチサラダ（コーン）（ランチ）のたんぱく質は1食あたり3.8gで、成人の1日の目安（65g）の約5.8%です。
