キャロットラぺ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質4.6g・脂質3.6g・炭水化物10.4gです。
キャロットラぺのカロリーは92kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（447.8kcal）より約355.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 92kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 4.6g | 7.1% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 10.4g | 3.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キャロットラぺ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質4.6g・脂質3.6g・炭水化物10.4gです。
キャロットラぺはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり92kcal、たんぱく質4.6gです。
キャロットラぺのたんぱく質は1食あたり4.6gで、成人の1日の目安（65g）の約7.1%です。
