おこさままぐろ丼（ライス大盛りの場合）（ココス）のカロリーは1食あたり480kcal、たんぱく質15.7g・脂質3.5g・炭水化物100gです。
おこさままぐろ丼（ライス大盛りの場合）のカロリーは、ココスの人気商品平均（478.8kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 480kcal | 21.8% |
| たんぱく質 | 15.7g | 24.2% |
| 脂質 | 3.5g | 5.8% |
| 炭水化物 | 100g | 33.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おこさままぐろ丼（ライス大盛りの場合）（ココス）のカロリーは1食あたり480kcal、たんぱく質15.7g・脂質3.5g・炭水化物100gです。
おこさままぐろ丼（ライス大盛りの場合）のカロリーは1食あたり480kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おこさままぐろ丼（ライス大盛りの場合）のたんぱく質は1食あたり15.7gで、成人の1日の目安（65g）の約24.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
