ゆず香る れんこんひき肉大葉揚げ（ニチレイ）のカロリーは100g当たりあたり203kcal、たんぱく質7.2g・脂質10g・炭水化物21gです。
ゆず香る れんこんひき肉大葉揚げのカロリーは203kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約135.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 203kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 10g | 16.7% |
| 炭水化物 | 21g | 7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ゆず香る れんこんひき肉大葉揚げ（ニチレイ）のカロリーは100g当たりあたり203kcal、たんぱく質7.2g・脂質10g・炭水化物21gです。
ゆず香る れんこんひき肉大葉揚げのカロリーは100g当たりあたり203kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ゆず香る れんこんひき肉大葉揚げのたんぱく質は100g当たりあたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
