お肉にこだわったあっさり唐揚げ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり142kcal、たんぱく質14.3g・脂質3.9g・炭水化物12.3gです。
お肉にこだわったあっさり唐揚げのカロリーは142kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約19.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 142kcal | 6.5% |
| たんぱく質 | 14.3g | 22% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 12.3g | 4.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お肉にこだわったあっさり唐揚げ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり142kcal、たんぱく質14.3g・脂質3.9g・炭水化物12.3gです。
お肉にこだわったあっさり唐揚げはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり142kcal、たんぱく質14.3gです。
お肉にこだわったあっさり唐揚げのたんぱく質は100g当たりあたり14.3gで、成人の1日の目安（65g）の約22%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
