とうもろこしのおやき

とうもろこしのおやき(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり141kcal、たんぱく質3.8g・脂質3.9g・炭水化物22.7gです。

とうもろこしのおやきのカロリーは141kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約18.5kcal高めです。

141kcal
P 3.8gF 3.9gC 22.7g
たんぱく質 10.8%脂質 24.9%炭水化物 64.4%

栄養成分表示(100g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー141kcal6.4%
たんぱく質3.8g5.8%
脂質3.9g6.5%
炭水化物22.7g7.6%
食物繊維-—
食塩相当量0.5g7.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

とうもろこしのおやきについてよくある質問

とうもろこしのおやきのカロリーは何kcal?

とうもろこしのおやき(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり141kcal、たんぱく質3.8g・脂質3.9g・炭水化物22.7gです。

とうもろこしのおやき(業務スーパー)はダイエット向き?

とうもろこしのおやきはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり141kcal、たんぱく質3.8gです。

とうもろこしのおやきのたんぱく質はどれくらい?

とうもろこしのおやきのたんぱく質は100g当たりあたり3.8gで、成人の1日の目安(65g)の約5.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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