牛みすじ（しゃぶ葉）のカロリーは1皿あたり90kcal、たんぱく質4.1g・脂質3g・炭水化物11.7gです。
牛みすじのカロリーは90kcalで、しゃぶ葉の人気商品平均（54kcal）より約36kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 90kcal | 4.1% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 3g | 5% |
| 炭水化物 | 11.7g | 3.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: しゃぶ葉公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛みすじ（しゃぶ葉）のカロリーは1皿あたり90kcal、たんぱく質4.1g・脂質3g・炭水化物11.7gです。
牛みすじはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1皿あたり90kcal、たんぱく質4.1gです。
牛みすじのたんぱく質は1皿あたり4.1gで、成人の1日の目安（65g）の約6.3%です。
