ネギ塩サラダ(S)

ネギ塩サラダ(S)(びっくりドンキー)のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質1.3g・脂質5.9g・炭水化物6.2gです。

ネギ塩サラダ(S)のカロリーは77kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均(152kcal)より約75kcal低めです。

77kcal
P 1.3gF 5.9gC 6.2g
たんぱく質 6.3%脂質 63.9%炭水化物 29.8%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー77kcal3.5%
たんぱく質1.3g2%
脂質5.9g9.8%
炭水化物6.2g2.1%
食物繊維-—
食塩相当量0.9g12.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
35/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ネギ塩サラダ(S)についてよくある質問

ネギ塩サラダ(S)のカロリーは何kcal?

ネギ塩サラダ(S)(びっくりドンキー)のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質1.3g・脂質5.9g・炭水化物6.2gです。

ネギ塩サラダ(S)(びっくりドンキー)はダイエット向き?

ネギ塩サラダ(S)のカロリーは1食あたり77kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ネギ塩サラダ(S)のたんぱく質はどれくらい?

ネギ塩サラダ(S)のたんぱく質は1食あたり1.3gで、成人の1日の目安(65g)の約2%です。

「ネギ塩サラダ(S)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならびっくりドンキーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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