TO ガーリック香るトマトクリームバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり945kcal、たんぱく質39.8g・脂質40.8g・炭水化物102.4gです。
TO ガーリック香るトマトクリームバーグディッシュ（M）のカロリーは945kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約793kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 945kcal | 43% |
| たんぱく質 | 39.8g | 61.2% |
| 脂質 | 40.8g | 68% |
| 炭水化物 | 102.4g | 34.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
TO ガーリック香るトマトクリームバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり945kcal、たんぱく質39.8g・脂質40.8g・炭水化物102.4gです。
TO ガーリック香るトマトクリームバーグディッシュ（M）のカロリーは1食あたり945kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.8g、脂質は40.8gです。
TO ガーリック香るトマトクリームバーグディッシュ（M）のたんぱく質は1食あたり39.8gで、成人の1日の目安（65g）の約61.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
