松屋公式

生姜焼き定食

生姜焼き定食(松屋)のカロリーは1食あたり920kcal、たんぱく質30.5g・脂質41.3g・炭水化物104.2gです。

生姜焼き定食のカロリーは920kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約491.5kcal高めです。

920kcal
P 30.5gF 41.3gC 104.2g
たんぱく質 13.4%脂質 40.8%炭水化物 45.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー920kcal41.8%
たんぱく質30.5g46.9%
脂質41.3g68.8%
炭水化物104.2g34.7%
食物繊維-
食塩相当量5.6g80%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.5g / 100kcalあたり3.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

生姜焼き定食についてよくある質問

生姜焼き定食のカロリーは何kcal?

生姜焼き定食(松屋)のカロリーは1食あたり920kcal、たんぱく質30.5g・脂質41.3g・炭水化物104.2gです。

生姜焼き定食(松屋)はダイエット向き?

生姜焼き定食のカロリーは1食あたり920kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.5g、脂質は41.3gです。

生姜焼き定食のたんぱく質はどれくらい?

生姜焼き定食のたんぱく質は1食あたり30.5gで、成人の1日の目安(65g)の約46.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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