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特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)(松屋)のカロリーは1食あたり1,037kcal、たんぱく質33.3g・脂質54.8g・炭水化物105.3gです。

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)のカロリーは1,037kcalで、松屋の人気商品平均(421.5kcal)より約615.5kcal高めです。

1,037kcal
P 33.3gF 54.8gC 105.3g
たんぱく質 12.7%脂質 47.1%炭水化物 40.2%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー1,037kcal47.1%
たんぱく質33.3g51.2%
脂質54.8g91.3%
炭水化物105.3g35.1%
食物繊維-—
食塩相当量5.5g78.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.3g / 100kcalあたり3.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)についてよくある質問

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)のカロリーは何kcal?

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)(松屋)のカロリーは1食あたり1,037kcal、たんぱく質33.3g・脂質54.8g・炭水化物105.3gです。

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)(松屋)はダイエット向き?

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)のカロリーは1食あたり1,037kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.3g、脂質は54.8gです。

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)のたんぱく質はどれくらい?

特盛鬼おろしポン酢牛皿定食(沖縄)のたんぱく質は1食あたり33.3gで、成人の1日の目安(65g)の約51.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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