てんや公式

れんこん

れんこん（てんや）のカロリーは1個あたり45kcal、たんぱく質0.4g・脂質3g・炭水化物4.2gです。

45kcal
P 0.4gF 3gC 4.2g
たんぱく質 3.5%脂質 59.5%炭水化物 37%

栄養成分表示（1個あたり）

カロリー45kcal
たんぱく質0.4g
脂質3g
炭水化物4.2g
食物繊維-
食塩相当量0g

出典: てんや公式の栄養成分表示

栄養スコア
45/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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