モスタコスバーガー（モスバーガー）のカロリーは1個（216.6g）あたり414kcal、たんぱく質17.5g・脂質20.1g・炭水化物41gです。
モスタコスバーガーのカロリーは414kcalで、モスバーガーの人気商品平均（299kcal）より約115kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 414kcal | 18.8% |
| たんぱく質 | 17.5g | 26.9% |
| 脂質 | 20.1g | 33.5% |
| 炭水化物 | 41g | 13.7% |
| 食物繊維 | 3.3g | 16.5% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: モスバーガー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
モスタコスバーガー（モスバーガー）のカロリーは1個（216.6g）あたり414kcal、たんぱく質17.5g・脂質20.1g・炭水化物41gです。
モスタコスバーガーのカロリーは1個（216.6g）あたり414kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
モスタコスバーガーのたんぱく質は1個（216.6g）あたり17.5gで、成人の1日の目安（65g）の約26.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
