朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~(モスバーガー)のカロリーは1個(155.2g)あたり416kcal、たんぱく質17.9g・脂質21.9g・炭水化物36.8gです。

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~のカロリーは416kcalで、モスバーガーの人気商品平均(299kcal)より約117kcal高めです。

416kcal
P 17.9gF 21.9gC 36.8g
たんぱく質 17.2%脂質 47.4%炭水化物 35.4%

栄養成分表示(1個(155.2g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー416kcal18.9%
たんぱく質17.9g27.5%
脂質21.9g36.5%
炭水化物36.8g12.3%
食物繊維2.4g12%
食塩相当量2.6g37.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: モスバーガー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~についてよくある質問

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~のカロリーは何kcal?

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~(モスバーガー)のカロリーは1個(155.2g)あたり416kcal、たんぱく質17.9g・脂質21.9g・炭水化物36.8gです。

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~(モスバーガー)はダイエット向き?

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~のカロリーは1個(155.2g)あたり416kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~のたんぱく質はどれくらい?

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~のたんぱく質は1個(155.2g)あたり17.9gで、成人の1日の目安(65g)の約27.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

朝のとろったまチーズバーガー ~テリヤキソース~」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならモスバーガーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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