ソイモスチーズバーガー（モスバーガー）のカロリーは1個（231.8g）あたり419kcal、たんぱく質16.1g・脂質18.2g・炭水化物48.4gです。
ソイモスチーズバーガーのカロリーは419kcalで、モスバーガーの人気商品平均（299kcal）より約120kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 419kcal | 19% |
| たんぱく質 | 16.1g | 24.8% |
| 脂質 | 18.2g | 30.3% |
| 炭水化物 | 48.4g | 16.1% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: モスバーガー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソイモスチーズバーガー（モスバーガー）のカロリーは1個（231.8g）あたり419kcal、たんぱく質16.1g・脂質18.2g・炭水化物48.4gです。
ソイモスチーズバーガーのカロリーは1個（231.8g）あたり419kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ソイモスチーズバーガーのたんぱく質は1個（231.8g）あたり16.1gで、成人の1日の目安（65g）の約24.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
