デミたまコロッケ

デミたまコロッケ(マルハニチロ)のカロリーは1個(25g)あたり72kcal、たんぱく質1.1g・脂質3.9g・炭水化物8.2gです。

デミたまコロッケのカロリーは72kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約92.6kcal低めです。

72kcal
P 1.1gF 3.9gC 8.2g
たんぱく質 6.1%脂質 48.5%炭水化物 45.4%

栄養成分表示(1個(25g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー72kcal3.3%
たんぱく質1.1g1.7%
脂質3.9g6.5%
炭水化物8.2g2.7%
食物繊維-—
食塩相当量0.4g5.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
46/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

デミたまコロッケについてよくある質問

デミたまコロッケのカロリーは何kcal?

デミたまコロッケ(マルハニチロ)のカロリーは1個(25g)あたり72kcal、たんぱく質1.1g・脂質3.9g・炭水化物8.2gです。

デミたまコロッケ(マルハニチロ)はダイエット向き?

デミたまコロッケはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(25g)あたり72kcal、たんぱく質1.1gです。

デミたまコロッケのたんぱく質はどれくらい?

デミたまコロッケのたんぱく質は1個(25g)あたり1.1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.7%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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