鯛つみれの生姜あん（ナッシュ）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質13.8g・脂質13.4g・炭水化物21.4gです。
鯛つみれの生姜あんのカロリーは252kcalで、ナッシュの人気商品平均（373.1kcal）より約121.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 252kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 13.8g | 21.2% |
| 脂質 | 13.4g | 22.3% |
| 炭水化物 | 21.4g | 7.1% |
| 食物繊維 | 5.1g | 25.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鯛つみれの生姜あん（ナッシュ）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質13.8g・脂質13.4g・炭水化物21.4gです。
鯛つみれの生姜あんのカロリーは1食あたり252kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鯛つみれの生姜あんのたんぱく質は1食あたり13.8gで、成人の1日の目安（65g）の約21.2%です。
