ふんわり卵のカツとじ（ナッシュ）のカロリーは1食あたり256kcal、たんぱく質11.8g・脂質11.7g・炭水化物27.5gです。
ふんわり卵のカツとじのカロリーは256kcalで、ナッシュの人気商品平均（313.3kcal）より約57.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 256kcal | 11.6% |
| たんぱく質 | 11.8g | 18.2% |
| 脂質 | 11.7g | 19.5% |
| 炭水化物 | 27.5g | 9.2% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふんわり卵のカツとじ（ナッシュ）のカロリーは1食あたり256kcal、たんぱく質11.8g・脂質11.7g・炭水化物27.5gです。
ふんわり卵のカツとじのカロリーは1食あたり256kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ふんわり卵のカツとじのたんぱく質は1食あたり11.8gで、成人の1日の目安（65g）の約18.2%です。
