ナッシュチキンー特製トマトソースー

ナッシュチキンー特製トマトソースー(ナッシュ)のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質16.2g・脂質12.9g・炭水化物19.4gです。

ナッシュチキンー特製トマトソースーのカロリーは252kcalで、ナッシュの人気商品平均(373.1kcal)より約121.1kcal低めです。

252kcal
P 16.2gF 12.9gC 19.4g
たんぱく質 25.1%脂質 44.9%炭水化物 30%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー252kcal11.5%
たんぱく質16.2g24.9%
脂質12.9g21.5%
炭水化物19.4g6.5%
食物繊維3.9g19.5%
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.4g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ナッシュチキンー特製トマトソースーについてよくある質問

ナッシュチキンー特製トマトソースーのカロリーは何kcal?

ナッシュチキンー特製トマトソースー(ナッシュ)のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質16.2g・脂質12.9g・炭水化物19.4gです。

ナッシュチキンー特製トマトソースー(ナッシュ)はダイエット向き?

ナッシュチキンー特製トマトソースーのカロリーは1食あたり252kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ナッシュチキンー特製トマトソースーのたんぱく質はどれくらい?

ナッシュチキンー特製トマトソースーのたんぱく質は1食あたり16.2gで、成人の1日の目安(65g)の約24.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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