レギュラーハンバーグディッシュ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり996kcal、たんぱく質47.3g・脂質42.3g・炭水化物103.6gです。
レギュラーハンバーグディッシュ（L）のカロリーは996kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約844kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 996kcal | 45.3% |
| たんぱく質 | 47.3g | 72.8% |
| 脂質 | 42.3g | 70.5% |
| 炭水化物 | 103.6g | 34.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レギュラーハンバーグディッシュ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり996kcal、たんぱく質47.3g・脂質42.3g・炭水化物103.6gです。
レギュラーハンバーグディッシュ（L）のカロリーは1食あたり996kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は47.3g、脂質は42.3gです。
レギュラーハンバーグディッシュ（L）のたんぱく質は1食あたり47.3gで、成人の1日の目安（65g）の約72.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
