エッグカリーバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり1,037kcal、たんぱく質44.9g・脂質47.4g・炭水化物102.7gです。
エッグカリーバーグディッシュ（M）のカロリーは1,037kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約885kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,037kcal | 47.1% |
| たんぱく質 | 44.9g | 69.1% |
| 脂質 | 47.4g | 79% |
| 炭水化物 | 102.7g | 34.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エッグカリーバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり1,037kcal、たんぱく質44.9g・脂質47.4g・炭水化物102.7gです。
エッグカリーバーグディッシュ（M）のカロリーは1食あたり1,037kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は44.9g、脂質は47.4gです。
エッグカリーバーグディッシュ（M）のたんぱく質は1食あたり44.9gで、成人の1日の目安（65g）の約69.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
