塩ゆで落花生（ニチレイ）のカロリーは可食部100g当たりあたり322kcal、たんぱく質14.3g・脂質24.2g・炭水化物11.8gです。
塩ゆで落花生のカロリーは322kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約254.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 322kcal | 14.6% |
| たんぱく質 | 14.3g | 22% |
| 脂質 | 24.2g | 40.3% |
| 炭水化物 | 11.8g | 3.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
塩ゆで落花生（ニチレイ）のカロリーは可食部100g当たりあたり322kcal、たんぱく質14.3g・脂質24.2g・炭水化物11.8gです。
塩ゆで落花生のカロリーは可食部100g当たりあたり322kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
塩ゆで落花生のたんぱく質は可食部100g当たりあたり14.3gで、成人の1日の目安（65g）の約22%です。
