やさしいクリーミーソースオムレツ（ナッシュ）のカロリーは1食あたり230kcal、たんぱく質10.1g・脂質13.2g・炭水化物20.6gです。
やさしいクリーミーソースオムレツのカロリーは230kcalで、ナッシュの人気商品平均（295.3kcal）より約65.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 230kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 10.1g | 15.5% |
| 脂質 | 13.2g | 22% |
| 炭水化物 | 20.6g | 6.9% |
| 食物繊維 | 5.1g | 25.5% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やさしいクリーミーソースオムレツ（ナッシュ）のカロリーは1食あたり230kcal、たんぱく質10.1g・脂質13.2g・炭水化物20.6gです。
やさしいクリーミーソースオムレツはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり230kcal、たんぱく質10.1gです。
やさしいクリーミーソースオムレツのたんぱく質は1食あたり10.1gで、成人の1日の目安（65g）の約15.5%です。
