(小)藪そば(冷)（てんや）のカロリーは1食あたり169kcal、たんぱく質7.5g・脂質1.3g・炭水化物32.1gです。
(小)藪そば(冷)のカロリーは169kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約79.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 169kcal | 7.7% |
| たんぱく質 | 7.5g | 11.5% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 32.1g | 10.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
(小)藪そば(冷)（てんや）のカロリーは1食あたり169kcal、たんぱく質7.5g・脂質1.3g・炭水化物32.1gです。
(小)藪そば(冷)のカロリーは1食あたり169kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
(小)藪そば(冷)のたんぱく質は1食あたり7.5gで、成人の1日の目安（65g）の約11.5%です。
