乳・小麦・卵を使わないハンバーグ（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり766kcal、たんぱく質22.1g・脂質31.3g・炭水化物91.7gです。
乳・小麦・卵を使わないハンバーグのカロリーは766kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約614kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 766kcal | 34.8% |
| たんぱく質 | 22.1g | 34% |
| 脂質 | 31.3g | 52.2% |
| 炭水化物 | 91.7g | 30.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
乳・小麦・卵を使わないハンバーグ（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり766kcal、たんぱく質22.1g・脂質31.3g・炭水化物91.7gです。
乳・小麦・卵を使わないハンバーグのカロリーは1食あたり766kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.1g、脂質は31.3gです。
乳・小麦・卵を使わないハンバーグのたんぱく質は1食あたり22.1gで、成人の1日の目安（65g）の約34%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
