エッグバーグディッシュセット（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり1,122kcal、たんぱく質56.6g・脂質49.7g・炭水化物108.3gです。
エッグバーグディッシュセット（L）のカロリーは1,122kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約970kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,122kcal | 51% |
| たんぱく質 | 56.6g | 87.1% |
| 脂質 | 49.7g | 82.8% |
| 炭水化物 | 108.3g | 36.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エッグバーグディッシュセット（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり1,122kcal、たんぱく質56.6g・脂質49.7g・炭水化物108.3gです。
エッグバーグディッシュセット（L）のカロリーは1食あたり1,122kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は56.6g、脂質は49.7gです。
エッグバーグディッシュセット（L）のたんぱく質は1食あたり56.6gで、成人の1日の目安（65g）の約87.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
