黒デミバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり864kcal、たんぱく質35.7g・脂質34.3g・炭水化物99.6gです。
黒デミバーグディッシュ（M）のカロリーは864kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約712kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 864kcal | 39.3% |
| たんぱく質 | 35.7g | 54.9% |
| 脂質 | 34.3g | 57.2% |
| 炭水化物 | 99.6g | 33.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
黒デミバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり864kcal、たんぱく質35.7g・脂質34.3g・炭水化物99.6gです。
黒デミバーグディッシュ（M）のカロリーは1食あたり864kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.7g、脂質は34.3gです。
黒デミバーグディッシュ（M）のたんぱく質は1食あたり35.7gで、成人の1日の目安（65g）の約54.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
