ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（L）（ライス・みそ汁付）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり1,222kcal、たんぱく質69.7g・脂質49.7g・炭水化物119.1gです。
ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（L）（ライス・みそ汁付）のカロリーは1,222kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約1,070kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,222kcal | 55.5% |
| たんぱく質 | 69.7g | 107.2% |
| 脂質 | 49.7g | 82.8% |
| 炭水化物 | 119.1g | 39.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8g | 114.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（L）（ライス・みそ汁付）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり1,222kcal、たんぱく質69.7g・脂質49.7g・炭水化物119.1gです。
ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（L）（ライス・みそ汁付）のカロリーは1食あたり1,222kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は69.7g、脂質は49.7gです。
ハンバーグ＆コロコロステーキランチ（L）（ライス・みそ汁付）のたんぱく質は1食あたり69.7gで、成人の1日の目安（65g）の約107.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
