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黒麻婆豆腐(沖縄)

黒麻婆豆腐(沖縄)(松屋)のカロリーは1食あたり872kcal、たんぱく質27g・脂質34.4g・炭水化物105.8gです。

黒麻婆豆腐(沖縄)のカロリーは872kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約443.5kcal高めです。

872kcal
P 27gF 34.4gC 105.8g
たんぱく質 12.8%脂質 36.8%炭水化物 50.3%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー872kcal39.6%
たんぱく質27g41.5%
脂質34.4g57.3%
炭水化物105.8g35.3%
食物繊維-—
食塩相当量7.9g112.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(27g / 100kcalあたり3.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

黒麻婆豆腐(沖縄)についてよくある質問

黒麻婆豆腐(沖縄)のカロリーは何kcal?

黒麻婆豆腐(沖縄)(松屋)のカロリーは1食あたり872kcal、たんぱく質27g・脂質34.4g・炭水化物105.8gです。

黒麻婆豆腐(沖縄)(松屋)はダイエット向き?

黒麻婆豆腐(沖縄)のカロリーは1食あたり872kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27g、脂質は34.4gです。

黒麻婆豆腐(沖縄)のたんぱく質はどれくらい?

黒麻婆豆腐(沖縄)のたんぱく質は1食あたり27gで、成人の1日の目安(65g)の約41.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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