ベーコン入りほうれん草ミックス（マルハニチロ）のカロリーは100gあたり83kcal、たんぱく質4.2g・脂質5.5g・炭水化物5.5gです。
ベーコン入りほうれん草ミックスのカロリーは83kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約81.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 83kcal | 3.8% |
| たんぱく質 | 4.2g | 6.5% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 5.5g | 1.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ベーコン入りほうれん草ミックス（マルハニチロ）のカロリーは100gあたり83kcal、たんぱく質4.2g・脂質5.5g・炭水化物5.5gです。
ベーコン入りほうれん草ミックスはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100gあたり83kcal、たんぱく質4.2gです。
ベーコン入りほうれん草ミックスのたんぱく質は100gあたり4.2gで、成人の1日の目安（65g）の約6.5%です。
