おこさま煮込みハンバーグプレート（ごはん・ふりかけつき）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり823kcal、たんぱく質28.7g・脂質36.5g・炭水化物94.4gです。
おこさま煮込みハンバーグプレート（ごはん・ふりかけつき）のカロリーは823kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（962.4kcal）より約139.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 823kcal | 37.4% |
| たんぱく質 | 28.7g | 44.2% |
| 脂質 | 36.5g | 60.8% |
| 炭水化物 | 94.4g | 31.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おこさま煮込みハンバーグプレート（ごはん・ふりかけつき）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり823kcal、たんぱく質28.7g・脂質36.5g・炭水化物94.4gです。
おこさま煮込みハンバーグプレート（ごはん・ふりかけつき）のカロリーは1食あたり823kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.7g、脂質は36.5gです。
おこさま煮込みハンバーグプレート（ごはん・ふりかけつき）のたんぱく質は1食あたり28.7gで、成人の1日の目安（65g）の約44.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
