(1人前)藪そば(温)（てんや）のカロリーは1食あたり337kcal、たんぱく質15g・脂質2.7g・炭水化物63.8gです。
(1人前)藪そば(温)のカロリーは337kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約247.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 337kcal | 15.3% |
| たんぱく質 | 15g | 23.1% |
| 脂質 | 2.7g | 4.5% |
| 炭水化物 | 63.8g | 21.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.3g | 90% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
(1人前)藪そば(温)（てんや）のカロリーは1食あたり337kcal、たんぱく質15g・脂質2.7g・炭水化物63.8gです。
(1人前)藪そば(温)のカロリーは1食あたり337kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
(1人前)藪そば(温)のたんぱく質は1食あたり15gで、成人の1日の目安（65g）の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
