月見マフィン(マクドナルド)のカロリーは1食あたり501kcal、たんぱく質21g・脂質33.3g・炭水化物28gです。
月見マフィンのカロリーは501kcalで、マクドナルドの人気商品平均(340.6kcal)より約160.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 501kcal | 22.8% |
| たんぱく質 | 21g | 32.3% |
| 脂質 | 33.3g | 55.5% |
| 炭水化物 | 28g | 9.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マクドナルド公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月見マフィン(マクドナルド)のカロリーは1食あたり501kcal、たんぱく質21g・脂質33.3g・炭水化物28gです。
月見マフィンのカロリーは1食あたり501kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21g、脂質は33.3gです。
月見マフィンのたんぱく質は1食あたり21gで、成人の1日の目安(65g)の約32.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。